„Pomarańczowa skórka” to utrapienie wielu kobiet. Dlaczego problem dotyka głównie osób płci żeńskiej? Jest to m.in. związane z hormonami i rozrostem komórek tłuszczowych, a to właśnie kobiety mają ich znaczną ilość w okolicy ud, pośladków i bioder. Nie oznacza to, że problem cellulitu jest nie do rozwiązania i nie warto podejmować się walki. Z „pomarańczową skórką” można się uporać, ale potrzebna jest systematyczność i działania skupione nie tylko na stosowaniu kosmetyków. Ruch, dieta, a nawet noszenie odpowiedniej odzieży to razem z odpowiednią pielęgnacją droga do sukcesu.

Jak powstaje cellulit i czy można go zlikwidować?

Z występowaniem cellulitu można powiązać kilka panujących hipotez.

Należą do nich: nadmierne nagromadzenie wody w macierzy międzykomórkowej, zaburzenia mikrokrążenia tkankowego i różna struktura anatomiczna tkanek. Są to tzw. czynniki genetyczne, do których zalicza się także skłonność do chorób układu krążenia i chorób naczyniowych.

Nie bez znaczenia jest równowaga hormonalna, a właściwie jej brak — problem wydaje się być związany z przyjmowaniem hormonów, głównie progesteronu, ale i naturalnego niedoboru progesteronu połączonego z nadmiarem estrogenów.

Do czynników środowiskowych pojawienia się cellulitu należą: praca siedząca, mała ilość ruchu, noszenie ciasnych ubrań i butów na wysokim obcasie.

Dieta z przewagą tłuszczów i węglowodanów oraz nadmiar soli to kolejne prawdopodobne przyczyny cellulitu.

Warto wspomnieć, że problem cellulitu nie dotyczy wyłącznie naskórka, ale sięga znaczenie głębiej, a także, że cellulit często połączony jest z występowaniem rozstępów.

Cellulit — rodzaje i stopnie

Uważa się, że cellulit jest problemem estetycznym, a cellulitis to już problem dermatologiczny i medyczny. “Zwykły” cellulit dotyczy zmian zwyrodnieniowych tkanki podskórnej, a cellulitis to już stan zapalny.

Według niektórych źródeł występują dwa rodzaje cellulitu: twardy, czyli wodny i miękki, czyli tłuszczowy.

Inne źródła podają, że oprócz dwóch podstawowych wyróżnia się też typ obrzękowy i mieszany. W literaturze spotyka się również rodzaj zwany rzekomym, który polega na opadaniu skóry i tkanki podskórnej w obrębie ramion, ud i pośladków.

Oprócz podziału na rodzaje cellulitu istnieje też podział według skali makroskopowej i zawiera on 4 stopnie zmian. W pierwszej fazie cellulit nie jest widoczny gołym okiem, w drugiej zaczyna być widoczny po ściśnięciu skóry palcami. Trzecia faza to typowa “skórka pomarańczowa”, którą dobrze widać. W czwartej fazie widoczne i wyczuwalne są stwardnienia, uwypuklone zmiany i ciemniejsze obszary, a cellulit można już nazwać “skórą leopardzią”, a nie “skórką pomarańczy”.

Jakich składników szukać w balsamie na skórkę pomarańczy?

Pielęgnacja skóry jest kwestią indywidualną i mimo podobnie wyglądającego problemu, każdy z nas może inaczej zareagować na konkretny składnik lub kosmetyk.

Ta zależność dotyczy również kosmetyków, które są sprzedawane z oznaczeniem “na cellulit” lub “na skórkę pomarańczową”.

Jednak wyróżnia się składniki, które powinny pomagać w walce z cellulitem i tych składników można szukać w balsamach. Niektóre z nich są wykorzystywane również w zabiegach kosmetycznych i wprowadzane przy pomocy ultradźwięków, mezoterapii igłowej i bezigłowej.

Należą do nich: kofeina, wyciąg z karczocha zwyczajnego, wyciąg z nostrzyka żółtego i rutyny oraz L-karnityna.

Masaż i szczotkowanie na skórkę pomarańczy

Najprostszy “zabieg” na cellulit można odbierać każdego dnia, z pomocą specjalnych rajstop.Rajstopy antycellulitowe stymulują krążenie krwi, ale aby zauważyć rezultaty, trzeba je nosić minimum 8 godzin dziennie przez 6 tygodni. Takie rajstopy są dostępne w sprzedaży w aptekach i sklepach medycznych.

Drenaż limfatyczny to rodzaj masażu, który działa na układ limfatyczny. Podczas zabiegu limfa zostaje przepchnięta i odprowadzana w kierunku węzłów chłonnych. Drenaż limfatyczny może być wykonywany manualnie przez masażystę lub mechanicznie, wykorzystując urządzenie kompresujące, wyposażone w specjalne spodnie-mankiety.

Masaż bańką chińską to kolejna, próżniowa, technika walki z cellulitem. Mimo że dla niektórych osób nie jest przyjemny, chwali się go za rezultaty. Poprawia krążenie krwi i limfy, przyspiesza metabolizm i lipolizę.

Szczotkowanie ciała na sucho może wydawać się banalną metodą w walce z cellulitem, ale szczotki do masażu stały się w ostatnich latach bardzo popularne.

Mechaniczne działanie włosia i nacisk zapewnia peeling, czyli usunięcie warstwy obumarłych komórek naskórka. Dzięki peelingowi wszystkie kremy i balsamy na cellulit, które będą później wmasowywane będą mogły zadziałać głębiej!

Ruchy masażu szczotką pobudzają krążenie limfy i krwi, a w rezultacie wygładzają skórę i zmniejszają cellulit. Metodę poleca się również przy problemie wrastających włosków.

Co zrobić, żeby balsam na cellulit zadziałał?

Tak jak wspominaliśmy, sam kosmetyk nie wystarczy. Ważne są również inne czynniki.

Jeżeli chcemy zastosować balsam na skórkę pomarańczy, warto przed użyciem wykonać peeling. Może to być peeling ziarnisty w postaci kremu lub żelu albo peeling szczotką na sucho.

Nie przed każdym kosmetykiem można wykonać peeling. W przypadku balsamu z efektem chłodzenia lub rozgrzewania peeling mógłby podrażnić skórę. Dlatego ważne jest dokładne czytanie instrukcji na opakowaniu kosmetyku na cellulit!

Niektóre kremy, maski czy balsamy można używać w technice owijania ciała folią spożywczą. Tutaj także musimy dokładnie przeczytać ulotkę produktu, ponieważ nie wszystkie kosmetyki nadają się do “podgrzewania” we folii. Jeśli zdecydujesz się na balsam i owijanie ciała folią, pamiętaj, aby robić to od dołu ku górze, czyli od łydek w kierunku ud.

Podsumowując, powstawanie cellulitu nie jest w całości zależne od nas, ale możemy wprowadzić w życie zmiany i nawyki, które wspomogą walkę z pomarańczową skórką. Dużą rolę w tej walce odgrywa masaż. Pielęgnacja kosmetyczna wymaga systematyczności, ale włączając ją razem z aktywnością fizyczną i dietą, może przynieść upragnione efekty.

Bibliografia:

  1. Domagalska M. Wpływ liposukcji ultradźwiękowej na redukcję cellulitu. Dieta jako element terapii. Aesth Cosmetol Med. 2021;10(3):157-166.
  2. Bojarska-Hurnik S. Lipodystrofia – przyczyny i możliwości terapeutyczne. Kosmetologia Estetyczna, 5/2019.
  3. Załęska-Żyłka I. Cellulit jako problem medyczny.
  4. Gałązka M., Galęba A., Nurein H. Cellulit jako problem medyczny i estetyczny – etiopatogeneza, objawy, diagnostyka i leczenie. Hygeia Public Health 2014, 49.

Polecane artykuły