Mamo, zadbaj o siebie po porodzie!

Ciało kobiety po porodzie, często odbiega wyglądem od tego, które miała ona przed ciążą. Nadprogramowe kilogramy i rozciągnięta skóra mogą pogorszyć samopoczucie. Dodatkowe zobowiązania, stres i ciągła uwaga poświęcana dziecku również nadwyrężają siły psychiczne. Jak jednak odnaleźć chwilę spokoju i zadbać o siebie fizycznie i duchowo?